masks là một bước quan trọng để giúpngăn chặn mọingườinhận được và lan rộng Covid-19. Mặtnạ cung cấp một số protection cho bạn là wellnhư bảo vệnhữngngười xung quanh bạn. Đeo mặtnạ và take mỗingày hành động phòngngừa in cài đặt công khai và vận chuyển hàng loạt, tại các sự kiện và các cuộc tụ họp, và Anywhere Bạn sẽ ở bênngười khác.

cthcc khuyên rằngnhữngngười từ 2 tuổi trở lênnên đeo mặtnạ ởnơi công cộng. Mặtnạ khôngnên được mặc bởi trẻ em dưới 2 tuổi hoặc bất cứ ai gặp khó thở.

masksnên được đeongoài cáchnhau ítnhất 6 feet, đặc biệtnếu trongnhà xung quanhnhữngngười không sống với bạn.

 IF ai đó trong gia đình bạn bịnhiễm bệnh,nhữngngười trong gia đình

should thực hiện các biện pháp phòngngừa bao gồm đeo khẩu trang để tránh truyền chongười khác.

 asterks được yêu cầu trên các mặt phẳng, xe buýt, xe lửa và các hình thức giao thông công cộng khác đi vào, hoặc Ra khỏi Hoa Kỳ và trong các trung tâm giao thông của Hoa Kỳnhư sân bay và trạm. Khách du lịch không bắt buộc phải đeo mặtnạ trong các khu vựcngoài trời của một vận chuyển (như trên phà hoặc boong trên cùng của xe buýt). CDC khuyếnnghịnhữngngười du lịch không được tiêm phòng continue

continue để đeo mặtnạ và duy trì khoảng cách vật lý khi đi du lịch.

wnlass Mask của bạn chính xác

 wash bàn tay của bạn \\ cũng không sử dụng chất khử trùng tay trước khi đưa vào mặtnạ của bạn.

put mặtnạ trên mũi và miệng của bạn và an toànnó dưới cằm của bạn.

fit mặtnạ chỉ khít với hai bên mặt, trượt các vòng trên tai hoặc buộc các chuỗi phía sau đầu của bạn.

if bạn phải liên tục điều chỉnh mặtnạ của bạn,nó không phù hợp, và bạn có thể cần tìm một loại mặtnạ hoặcnhãn hiệu khácnhau.

make chắc chắn bạn có thể thở dễ dàng.

-wnwwwward một mặtnạ để tránh và lan rộng Covid19

dos

-wear một mặtnạ trên mũi và miệng của bạn để giúpngănngừa và lây lan covid

19.

wnwwear một mặtnạ trong các cài đặt công cộng khi xung quanhnhữngngười không sống trong gia đình của bạn, đặc biệt là Khi trongnhà và khi bạn khó có thể ởngoài sáu feet so vớinhữngngười không sống với bạn.

wear một mặtnạ chính xác cho Maxim UM bảo vệ. wnward mặtnạ của bạn dưới khăn quàng cổ, mặtnạ trượt tuyết hoặc balaclava

i

nnn thời tiết lạnh&#Keep một mặtnạ dự phòng để thay thế

101; Mộtngười bị ướt từ độ ẩm trong hơi thở trong hơi thở, tuyết hoặc mưa của bạn.  store mặtnạ có thể tái sử dụng ướt

trong một túinhựa cho đến khi chúng có thể được

washed.

don'ts

put mặtnạ quanh cổ hoặc lên trên trán của bạn.  

touch Mặtnạ, và,nếu bạn thực hiện,

wash bàn tay của bạn \\ cũng không sử dụng chất khử trùng tay.-

tongăn chặn việc lấy và lan rộng Covid

19, hãy làm theo các biện pháp bảo vệnày

stay cách xa ítnhất 6 feet.

IlOid tiếp xúc vớinhữngngười bị bệnh. 

wash bàn tay của bạn

often, với xà phòng vànước, trong ítnhất 20 giây mỗi lần.  use

hand khử trùng

with ítnhất 60% cồnnếu xà phòng vànước không có sẵn.

take tắt mặtnạ của bạn một cách cẩn thận, khi bạn vềnhà

untie các chuỗi phía sau đầu hoặc kéo dài Vòng tai

Handle chỉ bằng vòng tai hoặc dây buộc

 Nhấn bênngoài các góc bênngoài

place Mask trong máy giặt (tìm hiểu thêm về how để rửa mặtnạ) 

be cẩn thận không chạm vào mắt bạn, mũi, và miệng khi loại bỏ và

wash bàn tay của bạn

impide sau r Đưa ra.

masks và sức khỏe

studies về tác động của mặtnạ mặc đã chỉ ra không có sự thay đổi trongnồng độ oxy hoặc carbon dioxide khingười đeo vải và phẫu thuật mặtnạ trong khinghỉngơi và tập thể dục.

Cácnghiên cứu bao gồm bệnh viện khỏe mạnh Côngnhân,người lớn tuổi vàngười lớn có COPD.

al Mặc dù đôi khi không thoải mái, mặtnạ đã được tìm thấy an toànngay cả khi tập thể dục.

\\n \\n \\n