innhữngnăm gần đây, E-cigarettes đã trở thành một hỗ trợ hút thuốc dừng rất phổ biến ở Anh. Còn được gọi là VAPES hoặc E-CIG, chúng có hại ít hơnnhiều so với thuốc lá và có thể giúp bạn bỏ hút thuốc tốt cho tốt.&#gwhat là e

cigarettes và làm thếnào để chúng hoạt động?

-an E

cigarette là một thiết bị cho phép bạn hít vàonicotine trong hơi khói thay vì hút thuốc.

-e

cigarettes không đốt thuốc lá và không sản xuất tar hoặc carbon monoxide, hai trong số các yếu tố gây tổn hạinhất trong khói thuốc lá.

-they hoạt động bằng cách làmnóng một chất lỏng thường chứanicotine, propylene glycol và \\ cũng không phải là glycerine rau, và hương liệu.

/cigarette được gọi là vaping.

gwhat loại e-cigarette có?

there là một loạt các mô hình có sẵn:-

cigalike trông tương tựnhư thuốc lá thuốc lá và có thể dùng một lần hoặc có thể sạc lại.

vape Bút có hình dạngnhư một cây bút hoặc ốngnhỏ, với một chiếc xe tăng để lưu trữ e

liquid, thay thế

101; Có thể cuộn dây và pin sạc.-&POD Các thiết bị có thể sạc lạinhỏ gọn, thường có hình dạngnhư một thanh USB hoặc sỏi, với các viênnangnliquid.#

Các mod cónhiều hình dạng và kích cỡ khácnhau,nhưngnói chung là các thiết bị e

cigarette lớnnhất. Chúng có một bểnạp lại, pin sạc lâu hơn và sức mạnh thay đổi.-

ow Tôi có chọn đúng e

cigarette cho tôi không?-

nnna có thể sạc lại e

cigarette với một bểnạp lại mang lạinicotine hiệu quả vànhanh chóng hơn một mô hình dùng một lần và có khảnăng cung cấp cho bạn một cơ hội tốt hơn để bỏ thuốc lá.-

if bạn

-39; lại mộtngười hút thuốcnhẹ hơn, bạn có thể thử một hệ thống Cigalike, Vape Pen hoặc Pod.

if bạn' RE mộtngười hút thuốcnặng hơn,nó được khuyến khích dùng thử một bút vape, hệ thống pod hoặc mod.

it' s cũng quan trọng để chọn đúng cường độ của e&liquid để đáp ứngnhu cầu.#

a cửa hàng vape chuyên gia có thể giúp tìm thiết bị và chất lỏng phù hợp với bạn.

&you có thểnhận được lời khuyên từ một cửa hàng vape chuyên gia hoặc#your dịch vụ hút thuốc địa phương.-

will a e

cigarette giúp tôi Ngừng hút thuốc?

many Hàngngànngười ở Anh đãngừng hút thuốc với sự giúp đỡ của một e cigarette. Có bằng chứng phát triển của

39 rằng chúng có thể có hiệu quả.-

CINGING một e

cigarette có thể giúp bạn quản lý cảm giác thèmnicotine của mình. Để tận dụng tốtnhất, hãy chắc chắn rằng bạn-&39; tái sử dụngnónhiềunhư bạn cần và với sức mạnh đúng đắn củanicotine trong e#liquid của bạn.

A Thửnghiệm lâm sàng lớn của Vương quốc Anh được xuất bảnnăm 2019 rằng, khi kết hợp với sự hỗ trợ của chuyên gia-to&face,nhữngngười đã sử dụng e#cigarettes để bỏ thuốc lá có khảnăng thành công gấp đôi so vớinhữngngười đã sử dụng các sản phẩmnicotine khác-

101;như các bản vá hoặc kẹo cao su.

-you sẽ khôngnhận được lợi ích đầy đủ từ vaping trừ khi bạnngừng hút thuốc lá hoàn toàn. Bạn có thểnhận được lời khuyên từ một chuyên gia Vape Shop hoặc dịch vụ hút thuốc địa phương của bạn.--&gPleTing Expert Trợ giúp từ dịch vụ hút thuốc địa phương của bạn cung cấp cho bạn cơ hội tốtnhất để bỏ hút thuốc cho tốt.#

find Dịch vụ hút thuốc địa phương của bạn

\\ throow an toàn là e

cigarettes?

in the uk, e

cigarettes được quy định chặt chẽ cho an toàn và chất lượng.

they-

39; không hoàn toàn có rủi ro miễn phí,nhưng chúng có một phầnnhỏ rủi ro của thuốc lá.

-e

cigarettes không sản xuất tar hoặc carbon monoxide, hai trong số các yếu tố có hạinhất trong khói thuốc lá.

&Chất lỏng và hơi chứa một số hóa chất có khảnăng gây hại cũng được tìm thấy trong khói thuốc lá,nhưng ở mức thấp hơnnhiều .#

vềnhững rủi ro từnicotine?

-ngowhilenicotine là chất gâynghiện trong thuốc lá,nó tương đối vô hại.

al Cực kỳ gây hại từ hút thuốc đến từ hàngngàn hóa chất khác trong khói thuốc lá,nhiều trong số đó là độc hại.

nnicotine fundre

101; liệu pháp tinh thần đã được sử dụng rộng rãi chonhiềungườinhữngnăm để giúp mọingườingừng hút thuốc và là một điều trị an toàn.&#are e

cigarettes an toàn để sử dụng trong thai kỳ?

little Nghiên cứu đã được thực hiện vào sự an toàn của E

cigarettes trong thai kỳ,nhưng chúng' Có khảnăng có khảnăng ít gây hại cho một phụnữ mang thai và em bé hơn thuốc lá.

if bạn-

39; tái mang thai, các sản phẩm NRT được cấp phépnhư các bản vá và kẹo cao su là lựa chọn được khuyếnnghị để giúp bạnngừng hút thuốc.

-but Nếu bạn thấy sử dụng e&cigarette hữu ích để bỏ thuốc lá và giữ khói không khói,nó an toàn hơnnhiều đối với bạn và em bé của bạn hơn là tiếp tục hút thuốc.#

do họ gây ra rủi ro hỏa hoạn? đã từng lànhững trường hợp phátnổ hoặc bắt lửa.

&as với tất cả các thiết bị điện có thể sạc lại,nên sử dụng bộ sạc chính xác và thiết bị không đượcngăn chặn không giám sát hoặc qua đêm.#

reporting một mối quan tâm an toàn với e-cigarettes&#if Bạnnghingờ bạn đã trải qua một hiệu ứng phụ với sức khỏe của mình từ việc sử dụng e

cigarette của bạn hoặc muốn báo cáo P khiếm khuyết, báo cáonhững điềunày thông qua sơ đồ thẻ

yellow.

is e-cigarette hơi có hại chongười khác?

there

39; không có bằng chứng cho đếnnay vaping gây hại chongười khác xung quanh bạn.-

this tráingược với khói thuốc lá từ hút thuốc, được biết là rất có hại cho sức khỏe.

-can Tôinhận được e cigarette từ gp của tôi?

e-cigarettes hiện không có sẵn từ NHS theo toa , vì vậy bạn không thểnhận được một từ GP.

you có thể mua chúng từ các cửa hàng vape chuyên gia, một số hiệu thuốc và cácnhà bán lẻ khác, hoặc trên Internet.&#